Health & Lifestyle (Page 10)

Chhapra: वैश्विक महामारी कोरोना संक्रमण काल की बातें या चर्चाएं शुरू होती है। तो आम से लेकर खास तक की जुबां पर स्वास्थ्य विभाग के चिकित्सकों एवं नर्सों का ख्याल सबसे पहले आ जाता है। क्योंकि इन्हीं लोगों के बदौलत न जाने कितनों की जिंदगियां वापस लौटी होगी। अनुमंडलीय अस्पताल सोनपुर की उपाधीक्षक सह प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी डॉ पूनम कुमारी का कहना है कि कोरोना संक्रमण काल के दौरान अपनी जिंदगी की चिंता छोड़ कोविड- 19 टीकाकरण में अपनी जिम्मेदारियों को शत-प्रतिशत सुनिश्चित करने में स्थानीय अस्पताल की एएनएम अंजू कुमारी आगे रहीं है। क्योंकि कोरोना संक्रमण काल के दौरान एएनएम स्कूल में कोरोंटाइन सेंटर में चौबीसों घंटे रह कर अपने कर्तव्यों को बखूबी निभायी है। हालांकि इसके अलावा कोरोना जांच के साथ ही पंजीकरण की जिम्मेदारियों का डट कर सामना किया है। वहीं जब 15 जनवरी 2021 को टीकाकरण की शुरुआत हुई तो सोनपुर के कसमर पंचायत अंतर्गत दियारा जैसे दुर्गम क्षेत्रों में जाकर शत-प्रतिशत टीकाकरण जैसे कार्यो में महती भूमिका निभायी हैं।

कोविड- 19 संक्रमण काल के दौरान कोरेंटिन सेंटर और जांच सहित दियारा क्षेत्रों के ग्रामीणों को टीकाकरण में अपनी जिम्मेदारियों को शत प्रतिशत सुनिश्चित कराने में निभाई महत्वपूर्ण भूमिका: सिविल सर्जन
सिविल सर्जन डॉ सागर दुलाल सिन्हा ने कहा कि चिकित्सकीय सहायता प्रदान करने में चिकित्सकों के अलावा स्वास्थ्य केंद्रों में कार्यरत एएनएम, जीएनएम सहित कई अन्य कर्मियों की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। इनके सार्थक प्रयास से ही अस्पतालों में इलाज़रत मरीज जल्द स्वस्थ होकर अपने घर जाते हैं। स्वास्थ्य केंद्रों में कार्यरत नर्स रोगियों के उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका को सार्थक रूप देने का काम करती है। एक अच्छी नर्स के द्वारा मरीज़ों का लगातार ध्यान देना उतना ही महत्वपूर्ण होता है, जितना कि एक विशेषज्ञ सर्जन के द्वारा किसी भी ऑपरेशन के दौरान अपनी जिम्मेदारियों को निभाया जाना होता है। हालांकि आने वाले वर्षों में वैश्विक स्वास्थ्य चुनौतियों का समाधान करने के लिए नर्सिंग सेवा से बेहतर कोई विकल्प नहीं है। मनोबल बढ़ाने के लिए नर्सिंग सेवा से जुड़ी एएनएम या स्टाफ नर्स को उत्कृष्ट कार्यों को लेकर समय- समय पर प्रोत्साहित किया जाता है।

विगत 17 वर्षो से जिले के विभिन्न स्वास्थ्य संस्थानों में ग्रामीणों की कर रही हूं सेवा: अंजू कुमारी
नालंदा जिले के नगरनौसा प्रखंड की रहने वाली एएनएम अंजू कुमारी ने बताया कि सबसे पहले अक्तूबर 2008 में सोनपुर के शाहपुर दियारा स्थित स्वास्थ्य केंद्र में अस्थायी तौर पर आई थी। उसके बाद दिसंबर 2009 में मांझी, जून 2010 में सोनपुर, दिसंबर 2017 में नगरा और अक्तूबर 2019 में स्थायी रूप से सेवा देने के लिए गड़खा में पदस्थापित हुई। लेकिन कोरोना संक्रमण काल के दौरान जून 2020 में स्थानांतरित होकर सोनपुर वापस आ गई। कोरोना काल जब धीरे- धीरे कम हुआ तो सोनपुर के कसमर पंचायत के 10 वार्ड कसमर का तो तीन वार्ड गंगा नदी से दक्षिण छितरचक के ग्रामीणों की सेवा करने के लिए स्थायी रूप से कार्य कर रही हूं। एएनएम अंजू कुमारी के अनुसार जून 2010 से लेकर दिसंबर 2017 तक सेवाएं देने के बाद इसी जिले के दूसरे स्वास्थ्य संस्थान स्थानांतरण हो गया था लेकिन जब वैश्विक स्तर पर कोरोना संक्रमण का दौर आया तो जून 2020 में पुनः मेरा स्थानांतरण सोनपुर के कसमर जैसे क्षेत्र में कर दिया गया। उसके बाद से लेकर अनवरत क्षेत्रीय लोगों के साथ कार्य करने का मौका मिला है।

साल के 8 महीने 8 किलोमीटर दूर का सफर तय करना मजबूरी नही बल्कि जरूरी: एएनएम
एएनएम अंजू कुमारी ने बताया कि कोरोना संक्रमण काल के दौरान 16 अगस्त 2020 को झंडातोलन के बाद मेरा तबियत खराब होने लगा तो कोविड- 19 जांच के बाद मुझे संक्रमित पाया गया था। उसके बाद किराए के मकान में रहने लगी तो मेरी एक बेटी और एक बेटा भी कोरोना सक्रमित हो गया। जिस कारण मुझे बहुत ज्यादा झेलना पड़ा था। क्योंकि कोरोना संक्रमण काल के दौरान पूरा परिवार मेरे पास ही आ गया था। कसमर पंचायत का तीन वार्ड गंगा नदी के उस पार यानी दक्षिणी भाग में पड़ता है। जहां के ग्रामीण कहा करते हैं कि आपसे पहले यहां कोई भी एएनएम दीदी नही आती थी जिस कारण टीकाकरण तो दूर की बात है। किसी भी प्रकार की बीमारी का इलाज या टीकाकरण कराने के लिए पटना जिला का रुख करना पड़ता था। तीन वार्ड के लोगों के स्वास्थ्य लाभ दिलाने या अपने कर्तव्यों का अक्षरशः पालन करती आ रही हूं। हालांकि उस पार जाने के लिए पैदल के अलावा कोई साधन ही नही है लेकिन इसके बावजूद वहां जाकर टीकाकृत करने का काम करती हूं। साल के 8 महीने 8 किलोमीटर दूर का सफर तय करना मजबूरी नही बल्कि जरूरी होता है। क्योंकि 4 महीने तो बरसात के कारण रास्ता बंद ही रहता है।

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Chhapra: थैलेसीमिया रक्त से संबंधित एक गंभीर अनुवांशिक बीमारी है। जो रक्त कोशिकाओं के कमजोर व नष्ट होने के कारण होती है। हालांकि यह बीमार माता और पिता के द्वारा उनके बच्चों में आसानी से फैलता है। अमूमन ऐसा देखा जाता है कि बच्चों में तीन से छः महीने के बाद ही इस रोग का पता चल जाता है। जिस कारण इस बीमारी से बच्चे के शरीर में रक्त की कमी होने लगती है। हालांकि समय पर उचित उपचार नहीं मिलने से बच्चे की मौत हो जाती है। इस गंभीर रोग के प्रति आम लोगों का ध्यान आकृष्ट कराने के उद्देश्य से प्रत्येक वर्ष 08 मई को विश्व थैलेसीमिया दिवस के रूप में मनाया जाता है। थैलेसीमिया से पीड़ित रोगियों को सामान्य व्यक्ति की तरह जीवन यापन के लिए प्रेरित व प्रोत्साहित करने के उद्देश्य यह दिवस खास महत्व रखता है।

थैलेसीमिया से प्रभावित माता और पिता द्वारा हस्तांतरित होने वाली अनुवांशिक बीमारी: सिविल सर्जन
सिविल सर्जन डॉ सागर दुलाल सिन्हा ने बताया कि थैलेसीमिया एक अनुवांशिक रक्त विकार है। जो प्रभावित माता और पिता से बच्चों में पीढ़ी दर पीढ़ी हस्तांतरित होते रहता है। इस रोग की वजह से बीमार व्यक्ति के शरीर में लाल रक्त कण में पर्याप्त मात्रा में हीमोग्लोबिन नहीं बन पाता है। जिस कारण रोगी एनीमिया के शिकार हो जाते हैं। रोगियों को जीवित रहने के लिए प्रत्येक दो से तीन सप्ताह के अंतराल पर रक्त चढ़ाने की जरूरत पड़ती है। सबसे खास बात यह है कि आमतौर पर थैलेसीमिया दो प्रकार के होते हैं। माता या पिता में से किसी एक के क्रोमोजोम में खराबी होती तो बच्चा माइनर थैलेसीमिया का शिकार होता है। लेकिन अगर माता व पिता दोनों के क्रोमोजोम में खराबी है तो इससे मेजर थैलेसीमिया की स्थिति बनती है।

शादी से पूर्व लड़का और लड़की दोनों को अनिवार्य रूप से रक्त जांच कराना जरूरी, अन्यथा गर्भधारण के आठ से ग्यारह सप्ताह के अंदर डीएनए की जांच होनी चाहिए: नोडल अधिकारी

सदर अस्पताल परिसर स्थित रक्त केंद्र की नोडल अधिकारी सह महिला रोग विशेषज्ञ डॉ किरण ओझा ने कहा कि शादी से पूर्व लड़का और लड़की दोनों को अनिवार्य रूप से ब्लड जांच कराना जरूरी होता है। बगैर रक्त की जांच कराए शादी होती है तो गर्भधारण के आठ से ग्यारह सप्ताह के अंदर डीएनए की जांच होनी चाहिए। क्योंकि माइनर थैलेसीमिया के मरीज सामान्य व्यक्ति की तरह अपना जीवन व्यतीत करता है। हालांकि बगैर खून जांच कराए रोग के संबंध में उसे कुछ पता नहीं चलता है। ऐसे में अगर पति- पत्नी शादी से पहले अपने रक्त की जांच करा लें तो काफी हद तक इस अनुवांशिक रोग से पीड़ित होने से बच्चे को बचाया जा सकता है। उन्होंने यह भी बताया कि कमजोरी, थकावट, पेट में सूजन, डार्क यूरिन, त्वचा का रंग पीला पड़ना इस रोग के सामान्य लक्षण हैं। लेकिन बोन मैरो प्रत्यारोपण से रोग का इलाज संभव है। इसके अलावा आज उपचार की अन्य तकनीक भी विकसित हो चुकी है। जिससे रोग पीड़ित व्यक्ति भी लंबी जिंदगी व्यतीत कर रहे हैं।

सदर अस्पताल परिसर स्थित रक्त केंद्र के प्रयोगशाला प्रावैधिक धर्मवीर कुमार ने बताया कि जिले में फिलहाल थैलेसीमिया के 43 मरीज है। जिसमें अप्रैल 2023 से मार्च 2024 तक 36 मरीज जबकि केवल अप्रैल 2024 में 07 थैलेसीमिया बीमारी से ग्रसित मरीजों की संख्या है। इसमें कई मरीज ऐसे भी हैं जिन्हें महीने में दो से तीन बार रक्त चढ़ाना पड़ता है। रोग पीड़ित बच्चों की औसत उम्र पांच से दस वर्ष के बीच है। सदर अस्पताल परिसर स्थित रक्त संग्रह केंद्र थैलेसीमिया रोगियों के लिए काफी मददगार साबित हो रहा है। क्योंकि उन्हें रक्त के लिए अन्यत्र जगह भटकना नहीं पड़ता है। रक्त केंद्र के माध्यम से प्राथमिकता के आधार पर रोगियों को निःशुल्क रक्त उपलब्ध करायी जाती है। इसके लिए अब उन्हें कहीं भटकने की जरूरत नहीं होती हैं।

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Chhapra: जिले में लू का प्रकोप शुरू हो गया है। जिसको देखते हुए स्वास्थ्य विभाग अपनी ओर से पूरी तरह से अलर्ट मोड में है, लेकिन लू से बचाव के लिए लोगों को अपने स्तर पर भी उचित प्रबंध करना होगा। ताकि वह स्वयं के साथ- साथ अपने परिवार के सदस्यों खास कर बच्चें और बुजुर्गो को लू की चपेट में आने से बचाव कर उसकी हिफाजत किया जा सके। जिला स्वास्थ्य समिति के डीपीएम अरविंद कुमार ने बताया कि अगर कोई व्यक्ति की लू की चपेट में आ जाता है, तो समय रहते इसका उपचार कराना आवश्यक होता है। अगर ऐसा नहीं किया गया तो आपकी सेहत को गंभीर नुकसान हो सकता हैं। हालांकि गर्मियों में कुछ जरुरी बातों को ध्यान में रखते हुए लू से बचा जा सकता है। वहीं दूसरी ओर लू की चपेट में आए लोगों के इलाज के लिए स्वास्थ्य विभाग द्वारा पूरी तैयारी कर ली गई है। जिला मुख्यालय स्थित सदर अस्पताल के साथ- साथ अनुमंडलीय अस्पताल सोनपुर और मढ़ौरा सहित जिले के सभी सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के अलावा प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों में बेड सुरक्षित कर लिया गया है। क्योंकि आपात कालीन स्थिति में इसका उपयोग आसानी से किया जा सके।

लू लगने के बाद समय रहते ध्यान नहीं दिया गया तो हो सकती है गंभीर समस्या: प्रभारी सिविल सर्जन
प्रभारी सिविल सर्जन डॉ चंदेश्वर प्रसाद सिंह ने कहा कि जब कोई लू के बीच बाहर निकलता है, तो गर्म हवाओं के कारण शरीर से पानी का ह्रास होने लगता है। जिस कारण शरीर में पानी की समस्या उत्पन्न हो जाती है। क्योंकि पानी के साथ- साथ शरीर से कई प्रकार की आवश्यक पोषक तत्व भी बाहर निकल जाते हैं। जिस वजह से शरीर का तापमान बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। हालांकि बढ़ती गर्मी को कंट्रोल करने शरीर को काफी मुश्किल हो जाता है। लू की चपेट में आने पर सबसे पहले लोगों में बुखार की समस्या देखने को मिलती है, उसके बाद धीरे- धीरे व्यक्ति की समस्याएं बढ़ने लगती हैं। जिस कारण गंभीर सिरदर्द, उल्टी और दस्त सहित कई अन्य प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सबसे अहम बात यह है कि लू लगने के बाद समय रहते ध्यान नहीं दिया गया तो यह गंभीर रूप ले सकता है। इसकी वजह से हार्ट अटैक, स्ट्रोक, किडनी रोग, फेफड़ों से जुड़ी समस्या अगर किसी व्यक्ति को पहले से है, तो उनकी स्थिति बदतर हो सकती है। इसलिए लू लगने के बाद मरीज को तत्काल अस्पताल ले जाना चाहिए। जिससे उसकी जान बचाई जा सके।

अधिकतम तापमान 44 डिग्री सेल्सियस किया गया रिकार्ड: मौसम विभाग
मौसम विभाग के अनुसार सुबह के 7 से ही हिट वेब शुरू हो गया था। जिसमें 7 बजे 30, 8 बजे 33, 9 बजे 36, 10 बजे 39, 11 बजे 41 तो 12 बजे दोपहर में 43 डिग्री सेल्सियस तापमान रहा है, जबकि पछुवा हवा की बात करें तो सुबह के 7 बजे 14, 8 और 9 बजे 16, तो 10 बजे 21, वही 11 बजे 26 तो 12 बजे दोपहर में 29 किलो मीटर प्रति घंटा की रफ्तार से तेज हवा चल रहा था। लेकिन 12 बजे दोपहर के बाद 34 किलो मीटर प्रति घंटा की रफ़्तार से पछुवा हवा लोगो के चेहरे को जलाने के काफी था। हालांकि न्यूनतम तापमान 28 डिग्री सेल्सियस तो अधिकतम तापमान 44 डिग्री सेल्सियस रिकार्ड किया गया है।

लू लगने के मुख्य लक्षण:
बहुत अधिक पसीना आना, हार्ट बीट बहुत धीमी या तेज होना, उल्टी और मतली की समस्या उत्पन्न होना, मांसपेशियों में ऐंठन महसूस होना, शारीरिक रूप से कमजोरी का एहसास होना, गंभीर सिरदर्द, बहुत थकान, चक्कर आना और ठंडी त्वचा का होना इसके मुख्य लक्षण हो सकते है।

गर्मियों में लू की चपेट में आने से बचाव करना बेहद जरूरी:
– कोशिश करें कि गर्मियों में पानी और अन्य तरल पदार्थों का सेवन अत्यधिक मात्रा करना चाहिए।

– बहुत जरूरी होने पर ही घर से बाहर निकलें।

– दिन के समय धूप और गर्म मौसम के बीच अधिक समय तक व्यतीत करने से बचना जरूरी।

– गर्म मौसम में हल्का या ढीला ढाला कपड़े पहनना चाहिए।

-धूप में जाते समय छाता या टोपी पहन कर ही निकला चाहिए।

– अनिवार्य रूप से कमरे का तापमान हल्का ठंडा होना चाहिए।

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Chhapra: रंगोत्सव जैसे त्योहार के दौरान दूसरे राज्यों से घर लौटने वाले बच्चों को पोलियो की दवा पिलाने के लिए जिलाधिकारी अमन समीर के दिशा निर्देश और सिविल सर्जन डॉ सागर दुलाल सिन्हा के मार्ग दर्शन में विशेष रूप से पोलियो का अभियान संचालित किया जाएगा।

उक्त बातें जिला प्रतिरक्षण पदाधिकारी डॉ चंदेश्वर सिंह ने कही। जिसको लेकर शहरी क्षेत्र के रेलवे स्टेशन और बस स्टेंड में प्रवेश करने और निकास द्वार पर आगामी 24 से 29 मार्च तक ट्रांजिट दल को प्रतिनियुक्त किया जाएगा। ताकि ट्रांजिट दल के माध्यम से 0 से 5 साल आयु वर्ग के सभी बच्चों को पोलियो रोधी दवा का सेवन कराया जाए। हालांकि इसको लेकर राज्य स्वास्थ्य समिति के अपर निदेशक के माध्यम से जिलाधिकारी को विशेष रूप से आवश्यक दिशा- निर्देश दिया गया है ।

जिलाधिकारी के दिशा निर्देश में चलाया जाएगा पोलियो का विशेष अभियान: सिविल सर्जन
सिविल सर्जन डॉ सागर दुलाल सिन्हा ने बताया कि शहरी क्षेत्र के रेलवे जंक्शन, कचहरी स्टेशन और बस स्टैंड के प्रवेश एवं निकास द्वार सहित रेलवे स्टेशन के सभी प्लेटफार्म पर दो सदस्यीय टीम बहाल करने को लेकर जिलाधिकारी अमन समीर के दिशा निर्देश में जिला प्रतिरक्षण पदाधिकारी को अनिवार्य रूप से ट्रांजिट टीम गठन करने के लिए निर्देशित किया गया है। जहां पर आने वाले अभिभावकों के साथ बच्चों को पोलियो की खुराक पिलाई जाएगी। इस विशेष अभियान के दौरान एक भी बच्चा छूटे नहीं इसका विशेष रूप से ध्यान रखा जाना चाहिए। इसके लिए प्रशिक्षित स्वास्थ्यकर्मियों सहित टीम के अन्य कर्मियों को सख्त हिदायत दी गई है। साथ ही पल्स इसके पर्यवेक्षण से संबंधित एमओआईसी, बीएचएम, बीसीएम के अलावा डब्ल्यूएचओ के एसएमओ डॉ रंजितेश, यूनिसेफ की एसएमसी आरती त्रिपाठी और यूएनडीपी के वीसीसीएम अंशुमान पांडेय को भी आवश्यक दिशा निर्देश दिया गया है।

इंडिया इक्सपर्ट एडवाइजरी ग्रुप की अनुशंसा पर होली त्योहार के दौरान बच्चों को पिलाई जाएगी पोलियों रोधी खुराक: डीआईओ
जिला प्रतिरक्षण पदाधिकारी डॉ चंदेश्वर सिंह ने बताया कि बिहार को 13 वर्ष पूर्व ही पोलियो मुक्त किया जा चुका है। लेकिन विगत वर्ष 2023 में पड़ोसी देश पाकिस्तान व अफगानिस्तान सहित दूसरे अन्य देशों में पोलियो संक्रमण का मामला सामने आ चुका है। इसके अलावा अफ्रीकी देश मोजांबिक भी अभी तक पोलियो से प्रभावित है।दुनिया में अगर कहीं भी पोलियो संक्रमण का मामला सामने आता है। तो अपने देश में इसके प्रसार की संभावना प्रबल हो जाती है। जिस कारण होली के दौरान बड़ी संख्या में दूसरे राज्यों या पड़ोसी देशों में रह कर गुजर बसर करने वाले प्रवासी अपने घर वापस लौटते हैं। लिहाज़ा जिले में पोलियो के प्रसार की संभावना रहती है। इंडिया इक्सपर्ट एडवाइजरी ग्रुप की अनुशंसा पर होली त्योहार के दौरान बहार से आने वाले 0 से 5 साल तक के सभी बच्चों को पोलियो की दवा पिलाने के लिए जिले में विशेष अभियान संचालित किया जाएगा।

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