निःशुल्क कैंसर स्क्रीनिंग और जागरूकता शिविर का होगा आयोजन
•स्तन और गर्भाशय मुख कैंसर के साथ-साथ मधुमेह और उच्च रक्तचाप की भी जांच
छपरा : स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय, भारत सरकार द्वारा निर्धारित राष्ट्रीय स्वास्थ्य कैलेंडर के अनुरूप हर वर्ष 4 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस अवसर पर राज्यभर में 4 से 10 फरवरी, 2025 तक विभिन्न जागरूकता और निःशुल्क कैंसर स्क्रीनिंग शिविरों का आयोजन किया जाएगा। इसको लेकर राज्य स्वास्थ्य समिति के कार्यपालक निदेशक सुहर्ष भगत ने पत्र जारी कर आवश्यक दिशा-निर्देश दिया है।
सदर अस्पताल समेत अनुमंडलीय-रेफरल अस्पतालों, सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्रों, प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों, अतिरिक्त प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों, स्वास्थ्य उपकेंद्रों-सह-हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर्स एवं शहरी प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों पर निःशुल्क कैंसर जांच और परामर्श शिविर लगाए जाएंगे।
निःशुल्क स्क्रीनिंग एवं परामर्श:
सिविल सर्जन डॉ सागर दुलाल सिन्हा ने बताया कि शिविर में स्तन और गर्भाशय मुख कैंसर के साथ-साथ मधुमेह और उच्च रक्तचाप की भी जांच की जाएगी। खासतौर पर महिलाओं के लिए यह शिविर अत्यंत लाभकारी होंगे। जांच की सुविधा के लिए स्वास्थ्य केंद्रों पर दो कमरों की व्यवस्था की जाएगी, जिसमें एक कमरे में स्क्रीनिंग और दूसरे में मरीजों के बैठने की सुविधा होगी। कैंसर और अन्य गैर-संचारी रोगों के संभावित कारणों, लक्षणों और रोकथाम के उपायों के प्रति लोगों को जागरूक किया जाएगा।
माईकिंग के माध्यम से प्रचार-प्रसार :
शिविरों के आयोजन की जानकारी जनता तक पहुँचाने के लिए माइकिंग के माध्यम से प्रचार किया जाएगा। साथ ही, सभी स्वास्थ्य संस्थानों के मुख्य द्वार और परिसर में रंगीन फ्लेक्स बैनर लगाए जाएंगे, जिनमें कैंसर से संबंधित जागरूकता संदेश होंगे।
कैंसर के सामान्य लक्षण:
कैंसर के लक्षण उसकी प्रकार और स्थान के अनुसार अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन कुछ सामान्य लक्षण हैं:
स्तन कैंसर:
• स्तन में गांठ या सूजन।
• निप्पल से असामान्य स्त्राव या खून आना।
• निप्पल का अंदर धंसना या आकार में परिवर्तन।
• त्वचा में बदलाव या दाने पड़ना।
• गर्भाशय मुख (सर्वाइकल) कैंसर:
• मासिक धर्म के बीच या सहवास के बाद असामान्य रक्तस्राव।
• असामान्य या दुर्गंधयुक्त योनि स्त्राव।
• श्रोणि (पेल्विक) दर्द या कमर दर्द।
• सहवास के दौरान दर्द।
कैंसर से बचाव के उपाय:
• स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं:
• संतुलित आहार लें जिसमें ताजे फल, सब्जियां और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ शामिल हों।
• अत्यधिक तैलीय, मसालेदार और जंक फूड से बचें।
• रोजाना कम से कम 30 मिनट तक शारीरिक गतिविधियां करें जैसे चलना, दौड़ना या योग।
• धूम्रपान और शराब से परहेज करें:
• तंबाकू, सिगरेट और शराब के सेवन से बचना कैंसर से बचाव का सबसे बड़ा उपाय है।
• सूर्य की हानिकारक किरणों से बचें:
• धूप में बाहर निकलते समय सनस्क्रीन का प्रयोग करें और सुरक्षात्मक कपड़े पहनें।
• नियमित जांच कराएं:
• स्तन और गर्भाशय मुख कैंसर की समय-समय पर जांच कराना बेहद जरूरी है, खासकर 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए।
• परिवार में कैंसर का इतिहास हो तो नियमित स्क्रीनिंग कराएं।