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23 Jan 2018      

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Chhapra Today News Desk: आज के दौर में फ़ास्ट फूड की मांग तेजी से बढ़ी है. अमूमन सभी चौक चौराहों, बाज़ारों में फ़ास्ट फ़ूड के स्टॉल, ठेले लगे मिलेंगे. बच्चों से लेकर जवान सभी को फ़ास्ट फ़ूड का चस्का लग चूका है. फ़ास्ट फ़ूड का सेवन कभी-कभार तो ठीक है लेकिन ज़्यादा सेवन सेहत के लिए हानिकारक है.

बर्गर, चाऊमिन, छोले-भठूरे जैसे फ़ास्ट फूड सेहत के लिए नुकसानदायक सिद्ध हो सकते है. इनमे ढेर सारे ऐसे पदार्थ होते है जिनमे प्राकृतिक तत्वों की कमी होती है. ये असंतुलन ही स्वास्थ्य के लिए बड़ा ख़तरा बन सकता है.

युवाओं को फ़ास्ट फ़ूड बहुत पसंद होता है. शाम होते ही शहर के तमाम फ़ास्ट फ़ूड स्टॉल पर भीड़ देखी जा सकती है. फ़ास्ट फ़ूड का सेवन एक स्टेट्स सिम्बल बन गया है.

जानकारों के अनुसार फ़ास्ट फ़ूड का अधिक सेवन कोलेस्ट्रोल को बढाता है जिससे ह्रदय रोग की समस्या उत्पन्न हो सकती है. साथ ही डाईबिटिज़ होने की भी सम्भावना बनी रहती है.

कुल मिलाकर फ़ास्ट फ़ूड कम ही खाए तो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी.

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